Zwangertotaal Cursus start

2 november start er weer een Zwangertotaal Cursus van ZwangerTotaal Breda.

Dit zijn 8 trainingen van 1 uur
dinsdag: 19:30 - 20:30

Je krijgt oefeningen en tips gericht op:
- rug, bekken en bekkenbodem,
- persen en pershoudingen
- ademhaling en ontspanning
- dagelijkse houdingen en bewegingen.

De combinatie van gezond bewegen, bekken- en rugklachten voorkomen en/of oplossen én goed voorbereid en ontspannen kunnen bevallen.
Gegeven door een ervaren oefentherapeut met specialisatie voor het behandelen van bekken- en bekkenbodemklachten.

Er zijn nog 5 plekken vrij!!!!

Meld je snel aan via telefoonnummer
06-10268072
Of mail info@oefentherapie-motusfocus.nl