Menu
Donderdag 28 mei gaat de wandel/oefengroep beginnen!!!! Je kan je nog steeds opgeven...... Misschien vraag je de onderstaande vragen: Waarom in een groep? Waarom onder...
Wandelen en oefenen op een ontspannen manier Voel jij je sinds de Coronavirus down, angstig en paniekerig? Of heb je mischien de virus gehad en merk je dat het moeilijk is je...
In onderstaand bericht staat het al, wacht niet op een vaccin, maar werk aan een gezonde leefstijl!!!! Dit is goed mogelijk bij Oefentherapie Motus Focus. Wat bied ik aan: Pilates...
Vorige week had ik het filmpje al opgenomen, maar door problemen met de computer moest het nog even wachten...... Het is een keer geen pilatesles, maar een instructiefilmpje. Een...
Ondertussen staan er op mijn website alweer 5 pilateslessen online. 5 dagen gezond bewegen. De lessen zijn aangepast aan de zwangere vrouw en af en toe geef ik tips m.b.t. gezond...
We zijn ondertussen al 4 weken in quarantaine. Hoe vind jij het? Zoals je merkt, ik heb niet veel nieuwtjes geplaatst. Mijn kinderen zijn iedere dag thuis en dat geeft veel...
